Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 186,20g | Carbh: 258,02g.
Desayuno: المراعي حليب خالي الدسم, كويكر رقائق الشوفان, Date. Almuerzo: Egg White, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Red Onions, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Dry Roasted Unsalted Peanuts, بويم زيت زيتون بكر ممتاز, Freshly Plain Bread Crumbs, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Egg White. Pasa Bocas / Otros: المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, خس روماني (طويل), Cucumber (with Peel), Carrots, Red Tomatoes, Coffee, Mars Mars(33G). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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