Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 81,71g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Club Social Original. Almuerzo: Cebolas, Acelga, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Coca-Cola Guaraná Simba, Recanto Novo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Tangerinas. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Abdominal BtFit - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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