Diario de Pascaline 974 ., 18 jun. 18

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1028 kcal

Grasa: 42,43g | Prot: 55,03g | Carbh: 97,73g. Desayuno: Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre. Almuerzo: Yoplait Nature Sucré, Elephant Digestion Légère, Monoprix Pain de Mie sans Croûte, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Cena: Glace à la Vanille Riche, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Bourguignon. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Menthe, Nescafé Spécial Filtre. más...

1900 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Salut sa fait combien de temps tu as commencé ?tu copté que les calorie ou aussi les glucides et tout le reste juste pour mieux comprendre en attente d'une réponse Merci et bonne continuation. .

18 jun. 18 por el miembro: nattysab

Salut natty pour répondre à ta question je suis sur FS depuis mars mais moi je fait le jeune intermitan 16/8 depuis février Je conte que les calories je ne pèse même pas je met à peu près j'espère que j'ai put répondre à ta question bonne journée

18 jun. 18 por el miembro: Pascaline 974 .

Coucou Merci pour ta réponse j'espère que sa va marcher aussi pour moi bon courage à toi biz..

19 jun. 18 por el miembro: nattysab

Bisous osi et bon courage à a toi

19 jun. 18 por el miembro: Pascaline 974 .


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