Diario de 4ystaja, 18 jun. 18

Сырники, йогурт, клубника и ... футбол! Всем приятного вечера!))

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1621 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 106,28g | Carbh: 187,57g.   Desayuno: Сахар, Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Кабачок, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%. Cena: Персики, Гарнец Мука Рисовая, Клубника, Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы. más...
2236 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...

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Comentarios 
Как вкусно 😋 
18 jun. 18 por el miembro: Anastacia1987
хорошего вечера😊😊😊 
18 jun. 18 por el miembro: Анюша ))
Настюша, да, очень 🎉😄 Анечка, спасибо 😍😘 взаимно 😉 
18 jun. 18 por el miembro: 4ystaja

     
 

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