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Última refeição, salada com salmão, shimeji e mix de grãos
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1037 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 102,00g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Uvas-Passas (sem Sementes), Synthesize Whey Protein NO2, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vila Alimentos Farinha de Coco, Maçã Verde, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Uvas-Passas (sem Sementes), Clara de Ovo, Ovo. Cena: Clara de Ovo, Synthesize Whey Protein NO2, Ovo. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Brunanovaes
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