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Guten Morgen
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 61,65g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Knoblauch Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Haribo Pico-Balla. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen! Schönen Tag gewünscht! 🌞
18 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Joanna HH
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