25 dakika koşu bandı 10 dakika bisiklet 3x60 ip
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 27,34g | Carbh: 63,53g.
Desayuno: Mantı, Yumurta Omleti. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi , İçim Kefir (İncirli Tahıllı). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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