Diario de Hanna Yastinika, 19 jun. 18

apa-apaan ini? seminggu ini 2kg naiknya, sedih tau perut bergelambir
57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1323 kcal Grasa: 40,70g | Prot: 63,55g | Carbh: 176,46g.   Desayuno: Sayur Lodeh, Cumi-cumi, Nasi Putih. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh, Nasi Putih, Cumi-cumi. Cena: Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Kismis Dilapisi Coklat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Tanah. más...
1553 kcal Ejercicio: Google Fit Unsinkron - 2 horas y 59 minutos, Google Fit - 21 horas y 1 minuto. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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