Diario de lari.scholler, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
957 kcal Grasa: 71,18g | Prot: 66,91g | Carbh: 9,97g.   Desayuno: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Alface, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Ovo, Friolack Queijo Colonial. Cena: Friolack Queijo Colonial, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Ovo. más...
600 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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