Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 181,86g | Carbh: 246,74g.
Desayuno: Date. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), لورباك زبدة غير مملحة (10 غم). Cena: لوزين سكويرز البُر, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, المراعي حليب خالي الدسم, المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, المراعي زبادي خالي الدسم, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), سنكرس شوكلاته بالحليب والنوغة والفول السوداني. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|