|
arroz feijao batata baroa carne moida carne assada brocolis couve alface abobrinha beringela....deliciaaaaaaaa
|
1560 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 84,61g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Banana Prata, Ovo, Manteiga de Amendoim, Tirol Queijo Colonial, Ovo Mexido. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Baroa, Alface, Couve Manteiga Crua, Brócolis, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Paulista, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Becker Queijo tipo Colonial. más...
|
|
|
Peso Histórico de francielywilleman
|