Diario de Luciram, 19 jun. 18

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Tomando sopa de legumes ha dois dias. Almoço e janta e nos intervalos uma fruta . Ja consegui perder um kilo

72 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:

322 kcal

Grasa: 6,98g | Prot: 10,58g | Carbh: 58,46g. Almuerzo: Activia Iogurte de Morango, Tomates, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Como é essa sopa

19 jun. 18 por el miembro: Juh09

legumes batido (sem batata) , ai jogo uns tomates por cima, 4 dias, ja emagreci 2kg e meio

21 jun. 18 por el miembro: Luciram


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