Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 55,18g | Carbh: 169,52g.
Desayuno: Rempeyek, Kacang Asin Sangrai Kering, Gula Pasir, Kopi, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almuerzo: Es Teh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bihun Goreng. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmasalamun
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