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MaWi888
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20 jun. 18
Diario de MaWi888, 20 jun. 18
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So stimmt es jetzt! Hab schon 1 Urlaubsdchlemmkilo weg und den anderen beiden geht’s auch noch an den Kragen! Tschakka!!
109,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2018:
663 kcal
Grasa: 8,12g | Prot: 50,71g | Carbh: 104,55g.
Desayuno:
Nektarinen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Mevgal Griechischer Joghurt 0%.
Almuerzo:
Senf, Karotten, Salatgurke, Zucchini, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
2346 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, YEAHHHHH so soll es sein! Weiter so. LG
20 jun. 18 por el miembro:
Nizzy1988
gut gemacht
20 jun. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
Na das sieht doch super aus 👍🏼 😃
20 jun. 18 por el miembro:
Backelfe
❤️🤗 Danke! 😊
20 jun. 18 por el miembro:
MaWi888
super
20 jun. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
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