|
Доброе утро, мир! Доброе утро, сообщество FatSecret! Желаю всем легкого и продуктивного дня, насыщенного позитивными событиями и положительными эмоциями! 🙏😘💐 Кушаем, двигаемся, взвешиваемся, радуемся 😊
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 40,99g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. Almuerzo: Му-Му Лапша Куриная. Cena: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Избенка Морс Облепиховый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|