Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
779 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 63,76g | Carbh: 42,40g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Chá de Hibisco, Ovo Mexido, Sulita Bife de Lombo. Cena: Bife de Fígado, Coxa de Frango, Salada de Maionese. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Montañismo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raqqcosta
|