Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2012
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 127,13g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Protein, Low Fat Milk, Forest Fruit. Almuerzo: Buljongtärning Grönsaksbuljong, Fläskkarre med Ben, Mjölk, Bröd, Mini Morötter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: Chocolate Shake, Casein FX, Minimjölk. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk Plain Yogurt, Kit Kat, Casein, Macadamia Fruit Mix, Macadamia Fruit Mix. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissJasmine
|