|
Vielä ei olla siinä mitä haluan, eikä mitä mittaajalla näytti (eri puntari) mutta kieltämättä ei tässä silleen pömppistä enää ole. Vaikeuksia tällä hetkellä tuottaa syödä tarpeeksi niin että tulis terveellisistä aineksista. Mutta lihastyö menee hukkaan jos en syö.. Tai no ei hukkaan, lihas ei kasva muttei toisaalta vähenekään vaikka laihtuisin.
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
8 kcal
|
Grasa: 0,20g | Prot: 0,44g | Carbh: 1,13g.
Desayuno: Maitokahvi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|