Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1452 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 57,82g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Lait (sans Matières Grasses), Chocolate Cruesli. Almuerzo: Aardbei-Framboos, Italiaanse Salade. Cena: Mihoen Goreng, Bosvruchten. Pasa Bocas / Otros: Bananes. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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