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835 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 73,17g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Maçãs Gala. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tirolez Ricota. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Nanica, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Ricota, Chá Verde, Atlhetica Ella Whey. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sallesgiovana
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