Diario de Meymen, 21 jun. 18

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yuzme ve kosudan sonra

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1921 kcal

Grasa: 87,34g | Prot: 184,32g | Carbh: 104,89g. Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Ayran, Adana Kebap, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Kayısı, Karpuz. más...

1623 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...

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afiyet olsun

21 jun. 18 por el miembro: b.h.r


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