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Buenos Dias hoy toco desayunar asi desde mi coche en un parqueo despues de unos test de mi Doctora primero Dios todo sale Bien:) saludos amigos y fuerza a todos los que queremos bajar kilitos de mas
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1597 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 61,74g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: Manzana Roja, Plátano, Tía Angelita Avena con Linaza y Arándano. Almuerzo: Ricolino Pasitas, Valley Foods Arroz Integral Super Extra, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Cena: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Salmón Rosado, Tortilla de Harina, Tortilla de Harina. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Jugo de Zanahoria, Kirkland Signature Nuez de la India. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Puedo preguntar porqué tu peso meta son 32kg? Espero sea un error
21 jun. 18 por el miembro: antonia.hhz
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21 jun. 18 por el miembro: gamezshuffler
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Porque peso 89 y quiero perder 32 kilos
Por salud tengo predeabetis ,y colesterol alto
Quiero pesar alrededor de 57 kilos por mi estatura mido 1.55
O me pueden guiar o explicar
Se los agradecería muchísimo
21 jun. 18 por el miembro: Mariposa De Barrio
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Tienen razón hay un error en mi perfil
21 jun. 18 por el miembro: Mariposa De Barrio
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Lo puedes modificar en tu biografía en tu peso meta, alguien una vez comento que programaba su peso meta por mes para mantenerse motivado porque así sabía que había bajado lo que planeo para ese periodo.
21 jun. 18 por el miembro: antonia.hhz
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CUALES TEST TE REALIZO TU DOCTORA??
22 jun. 18 por el miembro: DANTE HDZ
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Peso Histórico de Mariposa De Barrio
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