Hoppa 💪🏼
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 49,02g | Carbh: 119,28g.
Almuerzo: Magere Yoghurt, Quaker Havermout Muesli. Cena: Lasagne met Vlees en Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrood. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nnemiek
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