Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2010
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 89,32g | Carbh: 243,28g.
Desayuno: nonfat milk, frosted mini wheats, instant decaf coffee, splenda, great value creamer fat free. Almuerzo: mexican rice on the border, refried beans on the border, on the border chips, boneless chicken breast skin not eaten, water, flour tortilla. Cena: light mayo, green giant brussel sprouts, oscar meyer turkey bacon, onion, tomatoes, Classic 100% whole wheat bread. Pasa Bocas / Otros: chocolate flavored syrup, Fruit Chillers Tubes Cherry Punch Halfpipe, nonfat milk. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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