Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 99,29g | Carbh: 38,96g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Cebolas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido. Cena: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thimóteo
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