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2082 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 133,13g | Carbh: 262,73g.
Desayuno: Pão Integral, Toddy Achocolatado, Becel Margarina Original, Regina Queijo Mussarela, Italac Leite Desnatado, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Mamão Formosa. Almuerzo: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau, Laranjas, Patinho Grelhado, Aipim (Cozido). Cena: Elegê Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Banana Prata, Regina Farinha de Trigo Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Becel Margarina Original, Laranjas, Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso, Patinho Grelhado, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Estudiar - 4 horas, Baño - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Tabata - 50 minutos. más...
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Peso Histórico de juliasdominguez
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