Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 110,92g | Carbh: 341,31g.
Desayuno: Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem Pitten. Almuerzo: Jumbo Gebraden Gehakt, Appel, Volkoren Brood. Cena: de Zoete Zon Aardbei Jam Light, Jumbo Magere Franse Kwark, Unox Proeverij Romige Tomatensoep met Gerookte Chili & Basilicum, Gebakken Ei, Jumbo Ciabattina. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jimmy's Popcorn Zout, Zespri Kiwi Gold. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|