Diario de stefano o2b, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
2434 kcal Grasa: 72,39g | Prot: 110,92g | Carbh: 341,31g.   Desayuno: Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem Pitten. Almuerzo: Jumbo Gebraden Gehakt, Appel, Volkoren Brood. Cena: de Zoete Zon Aardbei Jam Light, Jumbo Magere Franse Kwark, Unox Proeverij Romige Tomatensoep met Gerookte Chili & Basilicum, Gebakken Ei, Jumbo Ciabattina. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jimmy's Popcorn Zout, Zespri Kiwi Gold. más...
2308 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de stefano o2b


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