Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 86,22g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pınar Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Mısır Nişastası, Dost Yarım Yağlı Süt, Söke Tam Buğday Unu, Yulaf Unu. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de terkesmeltem
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