Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 108,23g | Carbh: 104,29g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Янтарь Сыр Плавленый, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гринагро Кефир 1%, Творог 9%, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гринагро Кефир 1%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком, Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @@@$$$%%
|