Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 103,37g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыробогатов Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Киви. Almuerzo: Щи с Курицей, Укроп, Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка Отварная. Cena: Баклажаны Тушеные, Смак Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рубленый Чеснок, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|