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24 jun. 18
Diario de akitsueee, 24 jun. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2018:
1315 kcal
Grasa: 48,62g | Prot: 66,89g | Carbh: 155,41g.
Desayuno:
木瓜.
Almuerzo:
黑糖, 全家 鮮奶茶, 馬修嚴選 精品優格, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 全家 地瓜, 墨西哥（Fajita）烤雞肉芝士生菜番茄三文治（皮塔麵包）.
Cena:
安佳 奶油, 頂好 黑胡椒醬, 豉油/醬油, 洋蔥, 炒豆芽, 炒高麗菜, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 炒雞蛋（整個）, 白飯.
Pasa Bocas / Otros:
芒果, 水蜜桃.
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1498 kcal
Ejercicio:
體能 - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
吐司裡面包的是什麼？
24 jun. 18 por el miembro:
不能放棄的啾
這是熱壓墨西哥捲餅！裡面是番茄BBQ烤雞😘
02 jul. 18 por el miembro:
akitsueee
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