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1873 kcal
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Grasa: 98,40g | Prot: 87,70g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Gallette di Farro, Galbusera Turco, Caffè (Espresso). Almuerzo: Esselunga Tiramisù, Conad Toma Piemontese, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Olive Nere, Olio d'oliva, Insalata di Pollo, Esselunga Tiramisù, Arrosto di Vitello, Coop Polpette, Sapori di Casa Tua Insalata di Riso. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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