|
Palauttava lounas 600 kcal. Lihaa, paprikaa, tomaattia, herkkusieniä ja munakoisoa salaatin kanssa.
|
2219 kcal
|
Grasa: 116,75g | Prot: 133,86g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Kouvolan Lakritsi Lakritsi, Saksanpähkinät, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Vaasan Iso Grahampaahto, Tomaatit. Almuerzo: Tomaatit, Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Munakoiso (Kypsennetty), Herkkusienet (Paistettu), Saarioinen Jyväbroilerin Filee, Kanafilee, Atria Hiillos Kevyt Grillimakkara . Cena: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kurkku, Saksanpähkinät. Pasa Bocas / Otros: Herkkumaa Maustekurkku, Pensasmustikka, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Oivariini Oivariini, Vaasan Voimallus Kaurasämpylä, Pingviini Kuningatartuutti. más...
|
|
3082 kcal
|
Ejercicio:
Heinikon trimmaus - 3 horas y 30 minutos, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
miten valmistat munakoison?
24 jun. 18 por el miembro: zenniiii
|
Munakoiso on hyvää rasvatulla pannulla paistettuna. Kuvassa grillattuna.
24 jun. 18 por el miembro: rinne.mikael
|
Pesen ja leikkaan 1-1,5cm viipaleiksi. Oliiviöljyä muutama suihkaus kuumalle pannulle ja paistellaan vähän niinkuin kesäkurpitsaa, välillä käännellen. Suolaa mausteeksi ja ääntä kohti.
24 jun. 18 por el miembro: rinne.mikael
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinne.mikael
|