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20.9%
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 65,55g | Carbh: 268,17g.
Desayuno: 水蜜桃, 燕麦, 明治 无糖酸奶, 椰子曲奇, 煮鸡蛋, 银耳汤, 全麥吐司. Almuerzo: 椰子曲奇, 全麦面包, 煮鸡蛋, 紫菜. Cena: 椰子曲奇, 蒸南瓜, 全麥吐司, 四季豆, 洋葱, 蘑菇, 香腸, 糙米. Pasa Bocas / Otros: 苹果（去皮）, 椰子曲奇, 李子. más...
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peso estable
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