Diario de elkub, 25 jun. 18

Ay ben bu before after olayını çok sevdim,inanılmaz motive oluyorum. Keşke fazla kilom varken bol bol fotoğraf çekilseydim😂

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1220 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 90,16g | Carbh: 119,63g.   Desayuno: Muz, İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. más...

93 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
cok iyi ya fark nedir 
25 jun. 18 por el miembro: hilalert
en fazla 72 gördüm şu an 57yim, max 15 kilo fark var 
25 jun. 18 por el miembro: elkub
Yaa harika olmussunuz ☺ 
25 jun. 18 por el miembro: esrafitt
Çok teşekkür ederim❤️❤️❤️ 
25 jun. 18 por el miembro: elkub
nasıl verdiniz)) 
25 jun. 18 por el miembro: benmikilo
tebrikler canım 
25 jun. 18 por el miembro: elifaslisu
maşallah canm biraz profiline baktimda nerdeyse herşey yemis ve fazla kismamis gibisin ekmek bile yediğin zmnlar olmuş ama sonuç mükemmel darisi bizlere insallhh  
25 jun. 18 por el miembro: mrvkya.21
Fitnessla ilgileniyorum yemezsem kas kaybederim🤷🏻‍♀️ Teşekkür ederim kızlar❤️ 
25 jun. 18 por el miembro: elkub
Tebrik ederim çok güzel olmuşsun 👏🍓👍 
25 jun. 18 por el miembro: çileekkk
Teşekkür ederim o sizin güzelliğiniz 😊 
25 jun. 18 por el miembro: elkub
tebrikler süper değişim, kilolar gidince saçta değişiklik olmuş 😊👍 
25 jun. 18 por el miembro: b.h.r
Gamze varsa 1-0 öndesin 🤗 tebrikler çok güzel olmuşsun 👏🏻👏🏻 
25 jun. 18 por el miembro: SERAPAl
Allahh imm mutluu oluyorrummm boyle degisimler gordukcee muthiss olmusss hatta kal boyle😂😂😍😘😘😘tebrikk ederim harika gorunuyossunn😍😍 
25 jun. 18 por el miembro: herseyguzelolucak
İnsan istediği bedene kavuştukça kendine daha bi bakmaya başlıyor.Sadece saçım değil çok şey değişti 😂 Teşekkür ederim hepinize❤️ kiloyu vermek kolay korumak çok zor 😂 
25 jun. 18 por el miembro: elkub
Korumaa azmideee goeuyorumm sende basarirrsin😍😍😍 
25 jun. 18 por el miembro: herseyguzelolucak
ben de fotograf konuaunda cok ayniyim doğru düzgün fotografim yok  
25 jun. 18 por el miembro: irfan keklikçi
Ne zamandır Şu son 4 kiloyu weremiyorum sinirlerim bozuldu böyle görünce moralim düzeliyor biraz bnde before after yapım bari 😂😂 
25 jun. 18 por el miembro: b.h.r
nasilll yaptinnnn 
25 jun. 18 por el miembro: beyzaewewe
Kaç kilo verdin çok iyi gözüküyorsun 
25 jun. 18 por el miembro: nidayalinbas
Fotoğrafta kaç bilmiyorum,en fazla 72yi gördüm şu an 57yim 
25 jun. 18 por el miembro: elkub

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elkub


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.