Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 69,36g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Tui Farinha de Berinjela (Tui), Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Mãe Terra Farelo de Aveia, President Manteiga com Sal, Nutri-Vida Pao Integral com Castanha, Quinoa e Semente de Girassol, Paulista Leite Semidesnatado. Almuerzo: Qualitá Queijo Mussarela, Kibon Eski-Bon (1Unidade), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Crock Pizza Integral de Frigideira. Cena: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, União Açúcar Refinado, Morangos, Crock Pizza Integral de Frigideira, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Qualitá Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Jasmine Farelo de Trigo, Banana Prata. más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusydow
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