Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 69,29g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Polarbröd Rågkaka, Stekt Ägg, Arla Ost, Proviva Fruktdryck Blåbär, Skogaholm Lantbröd Morot. Almuerzo: Chokladmuffins, Jordgubbar, Flora Smör, Carletti Utvalda Favoriter, Arla Ost, Rostat Vitt Bröd. Cena: Rostat Vitt Bröd, Morötter, ICA Nötfärs 12%, Vitt Ris, Röd Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Mc Vities Digestive Milk Chocolate, Mc Vities Digestive Milk Chocolate, Njie ProPud Chocolate . más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leptir.nu
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