Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 151,25g | Carbh: 25,74g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Valio Arki Juusto. Almuerzo: Магнит Минтай на Пару , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Свекла Вареная, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Russian Performance Standard Casein Double Chocolate Flavor, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакомо Творог Обезжиренный , Russian Performance Standard Whey Isolate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belka192011
|