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26 jun. 18
Diario de akitsueee, 26 jun. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2018:
1225 kcal
Grasa: 42,85g | Prot: 38,88g | Carbh: 173,44g.
Desayuno:
統一 營養強化牛乳（高鐵牛乳）, 香蕉.
Almuerzo:
北海道戀人 抹茶牛奶, 7-11 和風醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 炸薯條, 雞蛋（整個）, 芝士麵包.
Cena:
醬油（低鈉）, 蘿蔔乾, 高麗菜, 福記 滷蛋, 地瓜葉, 白飯, 豬油.
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1448 kcal
Ejercicio:
體能 - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
感覺超好吃的啊！
26 jun. 18 por el miembro:
leon_tsai
真的好吃！而且份量不多剛剛好 熱量也穩的😎
02 jul. 18 por el miembro:
akitsueee
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