Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 77,43g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Great Value Organic Ground Flax Seed, Lemon, Wegmans Radishes, Sardines in Oil (Canned), Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Scallions or Spring Onions, Plain Bread Sticks, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk), Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
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peso estable
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