Diario de Running19, 26 jun. 18

Perfil de Running19 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

обед..ох как хочется свежего огурчика и фруктооов(. но ничего) пока отварное филе +кабачки и немного нежирного сырка.порция ровно 200г).

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:

197 kcal

Grasa: 6,39g | Prot: 14,25g | Carbh: 22,01g. Desayuno: Украинский Творог 5%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Яичный Белок. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

А почему фрукты не едите на перекус в обед?

26 jun. 18 por el miembro: счастье2307

Я от фруктов набираю вес ( особенно если после обеда. До, если чуток, то норм

26 jun. 18 por el miembro: Янаhappy

Да я после операции..желчный удалили. Нельзя ничего свежего, ни фруктов.. ни овощей...В общем очень много чего нельзя). Только из фруктов яблоки запеченные. Вот сейчас запекаю).

26 jun. 18 por el miembro: Running19


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Running19

Ver la Historia Completa

Diario de Running19, 26 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Running19