Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 52,06g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Arla Ost, Proviva Fruktdryck Blåbär, ICA Basic Mariekex , Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Ananas. Cena: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Morötter, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Mandel, Ekströms Vaniljsås, Äppelpaj. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leptir.nu
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