Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 102,91g | Carbh: 219,16g.
Desayuno: Stop & Shop Yellow Cheese, Sucuk, Tereyağı, Yumurta. Cena: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Ayran, Lavaş, Pirinç Pilavı, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kefir, Sarı Tatlı Mısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cepbemytky
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