Diario de mariaberen, 29 jun. 18

до желаемого веса 3,5 кг. нооо вес уходит медленно( с пальцами на ногах совсем беда. после бега намяла пальцы и теперь на 3-х ногтях синяки, один ноготь походу совсем сойдет судя по черному цвету.

---

980 kcal

Grasa: 27,88g | Prot: 68,15g | Carbh: 113,74g.   Desayuno: Черная Карта Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Гречка с Курицей. Cena: Рогачев Сгущенка, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Магнит Банан, Творог 5%, Mission Deli Тортилья. más...