Diario de Sacofricosis, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1527 kcal Grasa: 59,01g | Prot: 67,84g | Carbh: 182,28g.   Desayuno: Dalblads Swebar Proteinbar Toffee Coconut, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Billys Pan Pizza Veggie, Triumf Glass Skruven. Pasa Bocas / Otros: Delicato Chokladboll, Mjukglass, Osötade Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj. más...
1911 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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