Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 77,78g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Nutri-Vida Pão Integral Gergelin, Sementes de Linhaça, Natu's Farelo de Trigo, Tui Farinha de Berinjela (Tui), Mamão Formosa, Paulista Leite Semidesnatado. Almuerzo: Pão Francês, Sulita Picanha Suína Temperada. Cena: União Açúcar Refinado, Abacate, H2OH! Limoneto, Tirolez Queijo Mussarela, Villa Grano Massa Pizza Pequena. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite, Croquete de Carne, Yakult Yakult. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusydow
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