|
Jag tillbaks på banan (?). Vågen står stilla och nu är det fredag eftermiddag igen och då blir det sådär SVÅRT igen!! Fick en 200g Marabou chokladkaka av en kollega som gick på semester. Är väldigt förvirrad kring den nu. Vart ska jag förvara den? Hemma? Kvar på jobbet? Om jag lämnar den på jobbet vart ska jag då ha den? På mitt kontor? Gömma den? VARFÖR kan jag inte sluta tänka på den??!? Mina tuggummin är slut också och jag borde jobba två timmar till, ÅÅÅÅHHH. LIDER IHJÄL.
|
2274 kcal
|
Grasa: 91,57g | Prot: 130,01g | Carbh: 234,26g.
Desayuno: Göteborgs Brago, Gala Äpplen, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Almuerzo: Wasa Sandwich, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Cena: ICA Potatissallad , Couscous (Kokt), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Zeta Ekologiska Kikärtor , Mrs Chengs Thai Red Curry, Statesman Tonfisk i Vatten. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Marabou Noblesse Original Crisp , Njie ProPud Protein Bar Choklad Boll, GB Glace Mini Twister, Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Satsumas, Lindahls Kvarg Stracciatella. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ge den till dina kollegor eller släng den så är problemet löst ;) Du är starkare är chokladen, glöm inte det :)
29 jun. 18 por el miembro: wictoria.lindberg
|
29 jun. 18 por el miembro: Sommar18flickan18
|
Håller med @ wictoria.lindberg 😊👍
29 jun. 18 por el miembro: dbneladb
|
30 jun. 18 por el miembro: Netski68
|
Vafan det är en chokladbit. Ska du låta den vinna över dig? NEJ! Iväg med den bara. din kollega var snäll men det betyder inte att du måste äta den för att visa din uppskattning tillbaka.
30 jun. 18 por el miembro: Sandrrrrra
|
Känns skönt att kasta den i soporna. Tala om för din kollega att din kropp inte mår bra av söt saker.
01 jul. 18 por el miembro: Ullis197418
|
Klaga inte på en present då kan du bli utan :-) passa på att lära dig träna bort 1000goda kilo kalorier på mest positivt sätt för dig. Typ hjälpa nån pensionär städa eller klippa gräsmattan eller kratta åt nån bonde med låginkomst
03 jul. 18 por el miembro: alvacasa
|
Eller spar den på jobbet å ge bort den till samma kollega när hon är sur nån gång:-)
03 jul. 18 por el miembro: alvacasa
|
Du verkar ha det jobbigt, vet hur det känns. Tycker om både choklad men mest jordnötter, kan inte låta bli om det finns hemma. Min fru köpte och jag äter upp dom. Enda sättet är att inte köpa några. Är dessutom en glassätare av rang, inte bra för en diabetiker. Gått ner 14 kg på ett halvår tränar promenerar väger all mat. Mår bra nu nere på min önskevikt 77 kg tycker jag varit duktig är 72 år. Lycka till med ditt liv i framtiden.
05 jul. 18 por el miembro: nisseo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakta90
|