Diario de flahmo, 29 jun. 18

Quando o numero da balança não mostra a verdadeira mudanca. Duas fotos, mesmo peso. Bora ser saldável 💛

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1670 kcal Grasa: 85,29g | Prot: 81,33g | Carbh: 149,24g.   Desayuno: Café com Açúcar, Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. Almuerzo: Acelga Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepsi Pepsi, Burger King Whopper Duplo com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g). más...

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