Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 108,84g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Almuerzo: Möhren, Ilmenauer Original Thüringer Frühstückchen. Cena: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Apfelmuffin. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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