Diario de Rafaello01, 30 jun. 18

Помогите с рецептиком чиа-пудинга или что-нибудь с семенами🍧 кто как делает?❤️ вот, купила семена чиа, а сама даже не знаю, как и что с ними делать...
Я очень надеюсь, что кто-то откликнется... очень мало человек или вообще никто не откликается на мои сообщения... если я вас чем-то обидела или не то сказала- извините меня...❤️может быть я была не права, хоть и не ссорилась ни с кем...🤷‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1267 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 79,40g | Carbh: 106,93g.   Desayuno: Венский Пирог с Вишней, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Бутерброд с Печенью Трески и Яйцом, Беллакт Gramier Каша Гречневая без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидор с Сыром и Майонезом. Cena: 365 Мюсли Хрустящие с Вишней, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я семена Чиа добавляю в ленивую овсянку,за ночь разбухают и получается очень вкусно.А можно в греческий йогурт положить,добавить ягоды или фрукты,капельку меда,дать постоять пару часов в холодильнике.Потом наслаждаться пудингом))) 
30 jun. 18 por el miembro: ZEV31
у меня уже пару лет баночка с ними валяется) тож никуда не приспособлю)) 
30 jun. 18 por el miembro: natalia_1900
А пудинги кто-нибудь делал?) 
30 jun. 18 por el miembro: Rafaello01
я делала на молоке. получается слизнявая масса, с виду, как жабьи икринки. на вкус - ни о чем. 
30 jun. 18 por el miembro: IrinnaRi
На ночь пару столовых ложек в натуральный йогурт и в холодильник, утром добавить ложечку мёда и наслаждаться) 
30 jun. 18 por el miembro: polinochka_kovalenko

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rafaello01


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.